Šis stebuklingas kreminis gėrimas siūlo daug privalumų, ir mes parodysime, kaip jį pasigaminti ir kaip jį naudoti.
Ar kada nors girdėjote apie auksinį pieną? Šis prieskonių ir žolelių mišinys su kokosų aliejumi ir kokosų pienu yra gardus gėrimas, kuriame gausu maistinių medžiagų ir kuris teikia daug naudos sveikatai!
Galite gerti visą dieną, bet dauguma žmonių jį geria ryte, tuščiu skrandžiu ir prieš miegą.
Šis gėrimas iš tikrųjų vadinamas Haldi ka doodh, kas išvertus reiškia „ciberžolės pienas“. Manoma, kad tai populiarus Ajurvedos receptas. Šioje senovės gydymo sistemoje iš Indijos šis gėrimas naudojamas kaip natūrali priemonė organizmo detoksikacijai, cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti, uždegimui gydyti ir daug daugiau.
Šis stebuklingas kreminis gėrimas siūlo daug privalumų, ir mes parodysime, kaip jį pasigaminti ir kaip jį naudoti.
Tai iš tikrųjų yra kokosų pieno, kokosų aliejaus, imbiero šaknies, ciberžolės ir juodųjų pipirų mišinys. Jį galite pasaldinti medumi. Ciberžolė yra pats galingiausias ingredientas, turintis daugybę gydomųjų savybių ir teikiantis įvairią naudą sveikatai.
Gėrimas tradiciškai ruošiamas kaip pienas ir kaitinamas, tačiau jo taip pat galima dėti į patiekalus, makaronus, arbatas ir sriubas.
Norėdami paaiškinti daugybę jo privalumų, pirmiausia turime išnagrinėti jo ingredientų savybes.
Visų pirma, pagrindinė sudedamoji dalis – ciberžolė – yra galinga natūrali priemonė raumenų ir sąnarių skausmui, kepenų ligoms, odos problemoms, kvėpavimo takų ligoms, virškinimo trakto problemoms, artritui gydyti.
Jis taip pat palaiko bendrą sveikatą, o stiprios priešuždegiminės ir antimikrobinės savybės gydo lėtinių ir autoimuninių ligų uždegimą.
Tyrimai taip pat patvirtino, kad ciberžolė gydo alergijas ir netoleravimą, apsaugo nuo degeneracinių kognityvinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga ir demencija, gerina ir stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje, gydo depresiją, detoksikuoja kepenis neutralizuodama laisvuosius radikalus ir netgi gydo vėžį.
Imbieras pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, ramina menstruacijų skausmus, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, kovoja su pykinimu, gerina virškinimą ir palengvina peršalimo simptomus.
Kokosų piene gausu vitamino B, magnio, elektrolitų ir riebalų rūgščių, kurios reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, malšina sąnarių skausmą ir padeda išvengti svorio augimo.
Kita vertus, kokosų aliejus veiksmingai gydo žaizdas, stiprina imunitetą, padeda virškinti, mesti svorį, drėkina odą ir apsaugo nuo kepenų bei inkstų ligų.
Juodieji pipirai padeda įsisavinti ciberžolę, bet taip pat kovoja su laisvaisiais radikalais, gydo peršalimo simptomus, padeda virškinti ir kovoja su anemija.
Medus pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis, todėl malšina peršalimo ir alergijų simptomus, atpalaiduoja kūną ir padeda užmigti.
Todėl šis ciberžolės pienas yra tiesiog gamtos bomba!
Be to, jį greitai ir lengva paruošti. Štai kaip pasigaminti šią priemonę:
Auksinis pienas:
Sudedamosios dalys:
1 arbatinis šaukštelis ciberžolės;
nedidelis gabalėlis šviežios imbiero šaknies, nuluptos ir susmulkintos;
1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus;
žiupsnelis juodųjų pipirų
; 2 puodeliai kokosų pieno*;
1 arbatinis šaukštelis medaus (nebūtina);
pusė arbatinio šaukštelio cinamono (nebūtina).
*Taip pat galite naudoti kitų rūšių pieną, tačiau venkite pieno produktų, nes jie gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip laktozės netoleravimas, egzema, alergijos, spuogai, dilgėlinė, kvėpavimo sutrikimai ir dirgliosios žarnos sindromas.
Instrukcijos:
Sumaišykite visus ingredientus puode ir kaitinkite mišinį 5 minutes. Štai ir viskas!
