Prekybos centruose ir vaistinėse dabar parduodami įvairūs energetiniai batonėliai. Jie patrauklūs, nes juose mažai kalorijų, tačiau jie sotūs. Tačiau be sveikų ingredientų, parduotuvėse perkamuose batonėliuose taip pat yra priedų: maistinių dažiklių, saldiklių ir pan. Tad kam juos pirkti, kai skanius energetinius batonėlius galima pasigaminti namuose naudojant paprastus ingredientus? Parodysime šių batonėlių receptą, kuris jums tikrai patiks. Be to, jie neįtikėtinai sveiki!
Jums reikės:
- razinos;
- datos;
- migdolai (arba bet kokie kiti riešutai);
Pasiruošęs
Tai neįtikėtinai paprasta. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus, suvyniokite juos į maistinę plėvelę, suformuokite batonėlius ir laikykite šaldytuve. Ir viskas, jūsų energetiniai batonėliai paruošti. Skanūs ir sveiki!
62 peržiūrų
