Šaltuoju metų laiku greitai vėstančių pėdų problema pažįstama beveik kiekvienam. Net ir gerai prigludusi žieminė avalynė kartais sugenda, ir pėdos pradeda šąsti vos po kelių minučių lauke.
Tai gali prisidėti prie peršalimo ir hipotermijos. Todėl svarbu žinoti paprastus ir prieinamus būdus, kaip papildomai izoliuoti batus , kad jie išliktų šilti net ir esant dideliam šalčiui. OBOZ.UA surinko praktinių patarimų, ką įsidėti į batus.
Kodėl kojos šąla: pagrindinės priežastys
Norėdami pasirinkti tinkamą izoliacijos būdą, turite suprasti, kodėl jūsų kojos šąla:
- prasta kraujotaka;
- per plonas padas;
- prastos kokybės batų medžiagos;
- sušlapti;
- neteisingas kojinių pasirinkimas.
Ypač svarbu vengti sintetinių kojinių šaltu oru: jos greitai sudrėksta nuo prakaito, o drėgnos pėdos akimirksniu sušąla . Geriausias pasirinkimas – vilnonės kojinės.
Ką įsidėti į žieminius batus, kad kojos būtų šiltos
Izoliuoti vidpadžiai
Paprasčiausias ir efektyviausias variantas – pakeisti standartinius vidpadžius. Vidpadžiai iš kailio arba storos medvilnės gerai išlaiko šilumą ir suteikia papildomą izoliacijos sluoksnį.
Kaip biudžetui draugiškas variantas , kartais naudojami keli laikraščio sluoksniai: jis sugeria drėgmę ir veikia kaip paprastas šilumos izoliatorius.
Pipirų tinkas
Šildantis pleistras, kurį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jis užklijuojamas ant kojinių, o ant jų užmaunama kita pora. Pleistras pagerina mikrocirkuliaciją , išlaiko šilumą ir padeda išlikti šiltam net esant dideliam šalčiui.
Sausos garstyčios
Senas, bet veiksmingas metodas: į antrą (viršutinę) kojinių porą pabarstykite šiek tiek sausų garstyčių . Garstyčios turi švelnų šildantį poveikį, todėl jūsų pėdos išlieka šiltos.
Svarbu: nebarstykite garstyčių ant basų kojų, kad išvengtumėte dirginimo.
Greiti izoliacijos metodai
Kai reikia nedelsiant sušildyti pėdas , geriausia po vidpadžiu patiesti foliją arba laikraščio sluoksnį. Tai sukuria barjerą, kuris iš karto atspindi šaltį ir leidžia greitai sušilti.
Jei turite laiko pasiruošti, verta pasigaminti folija pamuštą šilumą atspindintį vidpadį arba įsigyti jau paruoštą izoliuotą modelį su vilna ir folija.
Šilumą izoliuojantys vidpadžiai
Nebrangios folijos medžiagos parduodamos techninės įrangos parduotuvėse ir gali būti lengvai paverčiamos izoliaciniais vidpadžiais.
Tiesiog nubrėžkite seno vidpadžio kontūrą, iškirpkite naują ir padarykite kelias mažas ventiliacijos angas (iki 5 mm).
Šis šilumos atšvaitas grąžina šilumą į pėdą ir apsaugo nuo šalčio, sklindančio iš pado.Kaip tinkamai įsidėti folijos vidpadį
Yra du variantai.
Kai folija nukreipta žemyn, veltinis sulaiko pėdų šilumą, o folija blokuoja pado šaltį. Tinka ilgiems pasivaikščiojimams.
Folija į viršų. Ji atspindi šilumą nuo jūsų pėdų. Jaučiasi šilčiau, bet pėdos prakaituoja greičiau, o vidpadis gali slysti. Tinka situacijoms, kai daugiau laiko praleidžiate sėdėdami nei judėdami.
Kaip išsirinkti tinkamus žieminius batus
Batai turi būti odiniai, stori ir atsparūs vandeniui .
Tinkliniai „žieminiai“ sportbačiai su membrana neapsaugos nuo šalčio. Jokia vidinė izoliacija nepadės, jei batai yra pralaidūs drėgmei arba plonais padais.
Net ir su idealiais vidpadžiais, nereikėtų ilgai stovėti vienoje vietoje. Judėjimas skatina geresnę kraujotaką ir natūralią šilumos gamybą.
