Kvėpavimas.
Tiesiog sulaikykite kvėpavimą 7–9 sekundes su kiekvienu iškvėpimu 2–3 minutes. Tai gali lengvai sumažinti kraujospūdį 30 vienetų.
● Jei skauda galvą ar kamuoja migrena, taip pat pabandykite nustatyti, kuri šnervė kvėpuoja geriau, o jei skausmas jaučiamas toje pačioje galvos pusėje, kur yra atvira šnervė, uždarykite tą šnervę ir kvėpuokite taip, kol skausmas praeis.
● Esant nemigai, padidėjusiam nerviniam jaudrumui, nepagrįstoms baimėms ir hiperintensyviam smegenų aktyvumui, kuris taip dažnai pasireiškia sergant psichinėmis ligomis, naudinga kvėpuoti per kairę šnervę, nes tai nuramina protą ir atvėsina jo karštį. Kvėpavimas per dešinę šnervę sukelia priešingus rezultatus.
● Skrandžio skausmas dažnai yra gastrito pasekmė. Užpilkite 0,5 puodelio vandens iš vienos stiklinės į kitą 10–15 kartų ir gerkite šį vandenį. Jei tai darysite kelis kartus per dieną, pamiršite apie skausmą.
● Jei įsipjausite, sunku net pavadinti tai gydymu, nes nereikia jokių tepalų ar tvarsčių. Tiesiog pakelkite įpjautą ranką ir purtykite ją kuo ilgiau, bent 7 minutes. Keista, bet tiesa: žaizda gyja labai greitai ir visiškai neskauda.
Kataraktos diagnozė. Iškirpkite 3×3 cm juodo popieriaus gabalėlį ir adata pabaksnokite skylutę centre. Taip pasigaminsite naminius rainelės akinius.
Laikykite juos prie akies ir pažiūrėkite į baltą popieriaus lapą. Jei visas popieriaus paviršius išlieka baltas, lęšiukas yra skaidrus. Stacionarių tamsių dėmių, panašių į smėlio grūdelius, atsiradimas ant popieriaus yra ženklas! Tai gali rodyti lęšiuko drumstėjimo pradžią arba tinklainės pokyčius. Bet kokiu atveju, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją! Jei matote dryžius, nuolaužas ar strypus, nėra abejonių, kad lęšiukas yra įtrūkęs.
● Jei dažnai kamuoja širdies problemos, ryte pasiruoškite visos dienos vaistą. Piršto dydžio duonos gabalėlį supjaustykite į 4 gabalėlius ir ant kiekvieno užlašinkite po 2–4 lašus valerijonų tinktūros.
● Gerkite po gabalėlį vaisto kas 4 valandas. Kramtykite ir palaikykite burnoje kelias minutes, tada nurykite. Tai darykite tol, kol išnyks visos širdies problemos.
● Norėdami pagerinti atmintį, kasdien valgykite tarkuotų morkų salotas su razinomis arba smulkintais graikiniais riešutais, pagardintas grietine. Reguliariai vartojant šias salotas, bus skatinamas smegenų ląstelių atsinaujinimas ir gerinama kraujotaka.
● Šlapinimasis į lovą be gydymo. Naktį pamirkykite vatos tamponėlį kambario temperatūros vandenyje, šiek tiek jį nuspauskite ir 5–7 kartus patrinkite juo stuburą nuo kaklo pagrindo iki uodegikaulio. Šlapinimasis į lovą išnyks labai greitai ir visam laikui.
● Atsikratyti gerklės skausmo labai paprasta. Aš irgi kažkada nuo to kentėjau, ir štai ką patarė mano draugas, LOR gydytojas. Valantis dantis dantų pasta, pirmą kartą skalaujant burną viską išspjaukite, o antrą kartą gurkštelėkite vandens ir praskalaukite gerklę. Jau 20 metų nežinau, ką reiškia gerklės skausmas. Vasarą vandenį geriu tik iš šaldytuvo, o žiemą – iš pompos.
● Aukšta temperatūra: Kad ir kaip keistai tai skambėtų, juodos dėmės (juodu pieštuku) piešimas ant kairiojo nykščio man padeda nuo karščiavimo. Nesvarbu, ar norite juoktis, ar tikėti, aš pats tai išbandžiau.
● Sergant skrandžio opalige, vemiant ir žarnyno skausmu, kruopščiai sumaišykite šviežią namuose auginto vištienos kiaušinį su šaukštu miltų ir vartokite tuščiu skrandžiu. Kursas – 10 dienų. Šis receptas buvo ne kartą išbandytas su daugeliu žmonių.
● Mano dukrą kamavo rėmuo ir ji nuolat gėrė sodą. Kažkas pasiūlė paprastą vaistą: kai jai kamavo rėmuo, suvalgykite 5–6 razinas. Ir viskas. Iš pradžių ji nešiojosi su savimi stiklainį razinų, bet paskui jis tapo nereikalingas – ji pamiršo apie rėmenį.
